Добавление изображения на примере хостинга itmages.ru.
(Update: Сервис itmages.ru планируется к закрытию в конце марта 2018 года, поэтому лучше использовать для заливки другие сервисы.)
1. На главной странице сайта нажимаем кнопку "Обзор":

и указываем загружаемый файл. При этом в поле слева отображается полный путь до файла.
2. Нажимаем кнопку "Загрузить":

и дожидаемся окончания загрузки.
3. В результате у нас откроется страничка с уменьшенной копией нашего изображения и несколькими полями с текстом. Нас интересует содержимое третьего сверху поля - "BB код эскиз":

Выделяем этот текст двойным щелчком мыши и нажимаем сочетание клавиш "Ctrl+C" (копируем текст в буфер обмена).
4. Для добавления изображения надо вставить этот текст в нужное место сообщения ("Ctrl+V").
Вот, как это будет выглядеть на форуме:

5. А вот исходный код этого сообщения:
Код: Выделить всё
Open Source завоёвывает мир:
[url=http://itmages.ru/image/view/366806/203be0ac][img]http://storage4.static.itmages.ru/i/11/1221/s_1324477335_9502749_203be0ace3.jpeg[/img][/url]